“Nhất dáng, nhì da”. Một làn da đẹp luôn là chuẩn mực của cái đẹp được công nhận và theo đuổi từ xưa đến nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu một làn da đẹp, rạng rỡ.
Chính vì vậy, phương pháp nuôi dưỡng một làn da đẹp luôn là những điều chị em quan tâm, tìm kiếm.
“Skincare” chắc hẳn là từ rất nhiều bạn đọc đã từng nghe. Thế nhưng mình lại dám chắc rằng nhiều bạn biết và để đấy thôi. Bạn cũng không thực hiện và cũng có thể là không có ý định bắt tay vào cuộc hành trình lâu dài mang tên “Skincare” mà đáng lẽ chúng ta nên làm sớm hơn. Cũng có nhiều bạn chưa hiểu rõ skincare đúng nghĩa là gì? Cần chú ý những điều gì? Nên bắt đầu skincare như thế nào?
Vì thế hôm nay, trong bài viết nay, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu skincare là gì? Vì sao chúng ta cần skincare và Skincare đúng cách như thế nào nhé!
Skincare là gì?
Skincare dịch sang tiếng Việt có nghĩa là chăm sóc da. Hiểu đơn giản, đó là một quy trình, những phương pháp chăm sóc, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh chứ không phải là makeup.
Vì sao bạn nên skincare?
Chăm sóc da là điều cần thiết mà phái đẹp nên làm và cần làm để có một làn da sáng khỏe và rạng rỡ. Không ai muốn gương mặt của mình đầy mụn, tàn nhang, thâm hay nếp nhăn phải không nào.
Đừng tin rằng mụn, thâm, nếp nhăn rồi tự nhiên sẽ hết hay được bỗng dưng được cải thiện nhờ một phép màu nào đó. Chỉ có bạn mới tạo nên vẻ đẹp cho chính bạn mà thôi. Nếu bạn muốn làn da đẹp trong 30 năm nữa, những lựa chọn bạn đưa ra ngày hôm nay sẽ giúp bạn điều đó.
Hơn thế, việc chăm sóc da tưởng chừng khiến bạn tốn kém vì bạn phải mua rất nhiều mỹ phẩm. Nhưng thực chất, chúng lại giúp bạn tiết kiệm kha khá tiền đấy nhé. Khi bạn chăm sóc sức khỏe da của bạn, (skincare cho da mụn) bạn tránh những vấn đề sẹo mụn trứng cá, nếp nhăn sâu, sự đổi màu da, hoặc các vấn đề về da khác.
Chăm sóc da có thể giảm bớt xác suất thăm khám cho những vấn đề da liễu tương lai. Ngăn ngừa các vấn đề về da tiềm ẩn hiện nay dễ hơn là cố gắng khắc phục các vấn đề về da trong tương lai.
Cuối cùng, skincare giúp bạn có một tinh thần tốt hơn. Khi bạn nhìn bạn đẹp, năng lượng tích cực sẽ tốt hơn. Khuôn mặt của bạn là điều đầu tiên mà người khác có thể nhìn thấy. Có làn da sạch sẽ, đẹp cho bạn tăng sự tự tin.
➤ Skin Fresh Xịt Trị Mụn Hoàn Toàn Tự Nhiên
Skincare có lợi ích gì?
Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn:
- Giảm, ngăn ngừa những vấn đề thường xuyên gặp về da như mụn, nám, thâm, …
- Chống lão hóa sớm. Giảm thiểu nếp nhăn, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng giúp làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Cung cấp ẩm, dưỡng chất cho làn da luôn sáng rạng ngời.
Tuy nhiên, các bạn cũng không nên có suy nghĩ rằng cứ chăm sóc da là da sẽ đẹp. Các bạn có thể tưởng tượng skincare cũng giống như việc bạn mua cho mình một bộ váy vậy. Không thể chỉ vì bạn mặc một bộ váy đẹp mà bạn sẽ biến thành người khác. Nó chỉ giúp bạn đẹp nhất khi là chính bạn thôi.
Việc chăm sóc da cũng như vậy. Skincare đúng cách sẽ giúp da bạn đạt được trạng thái tốt nhất của nó chứ không thể biến nó thành một làn da khác. Nếu bạn bẩm sinh đã sở hữu làn da nâu thì chẳng có loại kem bôi nào giúp biến bạn thành người da trắng được cả. Có những yếu tố mang tính di truyền không thể thay đổi trừ khi can thiệp bằng biện pháp thẩm mỹ vật lí.
Vậy nên, đừng quá vào việc kỳ vọng vào việc chăm sóc da sẽ khiến bạn đẹp thành con người khác.
Các bước skincare cơ bản đúng chuẩn nhất.
Để chăm sóc da một cách tốt nhất, bạn cần một quy trình thống nhất và phù hợp với bản thân nhất. Nếu bạn chưa có một quy trình chăm sóc da cụ thể thì có thể tham khảo quy trình mà mình sưu tầm và đúc rút lại dưới đây.
Xác định loại da
Đầu tiên, cần xác định được da của chúng ta thuộc loại da nào để chăm sóc phù hợp.
Thông thường có 5 loại da cơ bản đó là da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Và mỗi loại da cũng có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng biệt.
Để biết mình thuộc loại da nào, các bạn có thể làm theo cách sau. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một tờ giấy thấm dầu. Sau khi rửa mặt, không bôi bất kỳ thứ gì khác. Chờ sau khoảng 2 giờ, áp miếng giấy thấm dầu nên da mặt và quan sát kết quả. Da mặt chúng ta tạm thời chia làm 2 phần, vùng chữ T bao gồm trán – mũi – cằm, vùng chữ U bao gồm 2 má.
Quan sát kết quả nhé:
- T nhờn nhiều – U nhờn nhiều: da dầu. Da dầu thường gặp khá nhiều vấn đề đó là thường xuyên bị bóng nhờn nơi mặt, da không được mịn và rất dễ xuất hiện mụn nhọt. Tuy nhiên có một điều tốt là nếp nhăn hay các dấu hiệu lão hóa khác sẽ ít xuất hiện hơn. Phương pháp chăm sóc da dầu tốt nhất là bạn nên thường xuyên rửa mặt. Tránh sử dụng các loại sản phẩm có chứa dầu, kem. Và đừng quên luôn mang bên mình giấy thấm dầu để có thể lau sạch những lúc cần thiết nhé.
- T nhờn nhiều – U nhờn ít/U khô: da hỗn hợp thiên dầu.
- T nhờn ít – U khô: da hỗn hợp thiên khô.
- T khô – U khô: da khô. Da khô rất dễ bị xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn, điểm nốt, đau rát và các dấu hiệu lão hóa khác. Thông thường da khô sẽ không có vấn đề gì khi bạn đang còn trẻ. Tuy nhiên, nếu bạn không có phương pháp chăm sóc da thì sau 25 tuổi sẽ rất nhanh bị lão hóa.
- Chỉ dính dầu một vài điểm: da thường. Sở hữu làn da thường luôn là ước mơ của mọi chị em. Bạn sẽ cảm thấy da mình khá mềm, sáng. Da thường thuộc loại da có ít vấn đề nhất.
Còn một loại da nữa là da nhạy cảm. Da nhạy cảm thường rất khô, rất dễ bị đỏ và tấy rát. Thế nên việc sử dụng các loại mỹ phẩm cũng phải hết sức cẩn thận và chỉ sử dụng loại dành riêng cho da mình.
Ở Việt Nam, 85% chị em phụ nữ là da nhờn hoặc hỗn hợp nhờn. Da khô và hỗn hợp khô thì rất ít, còn da thường thì hầu như không có.
Các bước làm skincare
Sau khi đã xác định được loại da của mình, thì chúng ta hãy cũng bắt tay vào quá trình chăm sóc da ngay thôi.
Chăm sóc da chủ yếu chia làm 3 bước cơ bản:
- Bước 1: Làm sạch da.
- Bước 2: Dưỡng da chuyên biệt.
- Bước 3: Bảo vệ da.
Chúng ta cùng tìm hiểu sâu hơn về những bước này nhé.
Làm sạch da
Đây là một khâu cực kỳ quan trọng trong quy trình dưỡng da. Thậm chí kể cả khi bạn không thực hiện những khâu dưỡng da phía sau, thì làm sạch da là một quá trình bạn cần làm mỗi ngày để làn da có thể khỏe mạnh.
Làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, mỹ phẩm, tế bào chết trên da sau một ngày dài. Làm thông thoáng các lỗ chân lông, giúp da luôn sáng và giảm thiểu nguy cơ bị mụn. Đồng thời tạo điều kiện để các bước chăm sóc da phía sau đạt hiệu quả tốt nhất.
Các bước làm sạch da cơ bản:
Buổi sáng: Rửa mặt bằng nước ấm. Dùng sữa rửa mặt phù hợp. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Cuối cùng sử dụng nước cân bằng (Toner) để cân bằng độ PH của da.
Buổi tối: Làm sạch lớp trang điểm bằng nước tẩy trang. Tiếp đến dùng sữa rửa mặt. Cuối cùng là dùng toner để cân bằng da. Vào buổi tối, bạn có thể tẩy da chết để loại bỏ hoàn toàn tế bào chết trên da mặt. Tuy nhiên việc này chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần vào mỗi tuần để tránh tình trạng khô da, kích ứng da.
Chăm sóc da chuyên sâu
Sau khi đã làm sạch da, đây là khâu chúng ta sử dụng những loại mỹ phẩm để khắc phục vấn đề trên da của mình. Trong giai đoạn này, bạn có thể sử dụng Serum, đặp mặt nạ, kem dưỡng.
Serum
Serum thường là mỹ phẩm đắt đỏ nhất trong quá trình dưỡng da. Tuy nhiên, đây lại là sản phẩm giúp bạn xử lý những vấn đề về da nhanh chóng và hiệu quả nhất. Với các thành phần dưỡng chất được cô đặc gấp nhiều lần sản phẩm dưỡng da thông thường. Serum tác động sâu và nhanh vào tận lớp tế bào da bên dưới, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là bước được phái đẹp rất ưa thích bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Việc chăm chỉ đắp mặt nạ thường xuyên giúp bạn làm sạch da, giữ ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da và giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, cũng giống như việc tẩy da chết, bạn không nên đắp mặt nạ liên tục mỗi ngày. Để tốt nhất cho làn da, bạn nên đắp mặt nạ khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần là rấ tuyệt rồi. Ngoài các sản phẩm trên thị trường thì bạn cũng có thể tự mình làm các loại mặt nạ từ tự nhiên.
Kem dưỡng ẩm
Độ ẩm là yếu tố rất quan trọng quyết định làn da của bạn. Bản chất của các làn da đều ở độ ẩm. Bởi vậy, bôi kem dưỡng ẩm là điều cần thiết để khóa ẩm cho làn da sau khi đã chăm sóc chuyên biệt. Tùy vào từng loại da mà bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp:
Da thường: Nên chọn kem dưỡng ẩm dạng gel, dạng sữa hoặc dạng kem có kết cấu lỏng.
Da khô/hỗn hợp khô: Nên chọn kem dưỡng ở dạng kem có kết cấu đặc.
Da dầu/hỗn hợp dầu: Chọn kem dưỡng không chứa dầu (oil-free), dạng lotion, các loại kem dưỡng ẩm có gốc nước (water base). Trên bao bì sản phẩm có dòng chữ “non-comedogenic” nghĩa là không gây bí tắc lỗ chân lông.
Bảo vệ da
Sau khi đã chăm sóc da, việt bạn cần là bảo vệ da một cách chu đáo để chống lại những tác hại từ môi trường.
Vào buổi sáng, sau khi dưỡng da, bạn có thể sử dụng kem chống nắng, sau đó xịt khoáng để làn da.
Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể đắp mặt nạ ban đêm hoặc xịt khoảng để giữ ẩm, tránh cho da khô khi ngủ.
Tóm lại, có thể tóm tắt quy trình skincare như sau:
Sáng: Sữa rửa mặt => Toner => Serum => Emulsion => Kem dưỡng ẩm => Kem chống nắng => Xịt khoáng.
Tối: Tẩy trang => Sữa rửa mặt => Toner => Serum => Emulsion => Kem dưỡng ẩm => Xịt khoáng.
10 sai lầm phổ biến khi chăm sóc da
Không tẩy trang vì không trang điểm
Nhiều cô gái nghĩ rằng, mình không trang điểm, vì vậy không cần tẩy trang. Nhưng thực tế để có một làn da đẹp thì chỉ dùng kem chống nắng, bạn vẫn nên tẩy trang. Sữa rửa mặt thông thường không thể tẩy sách chất dầu có trong kem chống nắng. Vì thế nếu không tẩy trang, da sẽ bị bí tắc gây mụn.
➤ Serum trị mụn Caryophy có tốt không?
Không chọn đúng sản phẩm phù hợp với loại da của mình
Việc không chọn đúng sản phẩm không chỉ khiến sản phẩm dưỡng da không thể phát huy công dụng của mình. Mà còn khiến da bạn có thể bị kích ứng.
Không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
Hằng ngày, những tia cực tím vẫn luôn ảnh hưởng xấu đến làn da chúng ta. Vào những ngày nhiều mây hay râm mát thì vẫn chỉ có 20% tia cực tím được ngăn cách mà thôi. Bởi vậy, để làn da lâu lão hóa, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày Nó nên được sử dụng hàng ngày, khi bạn ra ngoài, kể cả khi trời không nắng.
Da dầu cần tẩy da chết nhiều hơn?
Không nên. Mọi người thường nghĩ rằng nếu tẩy tế bào chết với các loại tẩy tế bào chết khác nhau, chúng sẽ loại bỏ các vấn đề như da nhờn, nhưng khi da bạn bị chà xát quá mức, việc sản xuất dầu thực sự tăng lên vì cơ chế sửa chữa tự nhiên của da khi hoạt động quá mức. Thời gian tẩy tế bào chết mỗi tuần nên dừng ở mức 2 lần.
Sử dụng chổi/mút trang điểm bẩn
Chổi, mút trang điểm là những đồ vật tiếp xúc trực tiếp với da. Vì thế nếu không giữ vệ sinh cho chổi, mút trang điểm, nó sẽ mang vi khuẩn tiếp xúc với da gây mụn. Nên giặt sạch chổi/mút sau mỗi lần sử dụng. Nên vứt bỏ và thay thế nếu sử dụng quá lâu.
Không sử dụng sản phẩm theo đúng thứ tự.
Việc sắp xếp thứ tự skincare đều có dụng ý và công dụng riêng của mình. Ví dụ như khi bạn sử dụng serum. Nếu sau khi sử dụng serum, bạn không bôi kem dưỡng ẩm. Hoặc bạn sử dụng kem dưỡng ẩm rồi mới sử dụng serum. Như vậy, việc sử dụng serum sẽ hoàn toàn vô ích. Bởi serum rất dễ bay hơi. Đó là lý do vì sao bạn nên thực hiện skincare theo đúng quy trình. Nó không chỉ giúp việc chăm sóc da có hiệu quả, mà còn giúp bạn tiết kiệm kha khá tiền.
Sử dụng các sản phẩm quá lượng cần thiết.
Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, hoặc rửa mặt quá kỹ, đắp mặt nạ quá lâu sẽ làm tổn hại đến lớp dầu tự nhiên bảo vệ của da bạn. Điều này có thể khiến da bạn bị khô, bị mỏng đi, lâu dài dẫn đến kích ứng.
Tự chuẩn đoán và điều trị các vấn đề nghiêm trọng về da
Khi nói đến các vấn đề về da trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên đến bệnh viện khám thay vì tự tìm kiếm giải pháp trên Google. Bởi tình trạng da của mỗi người là khác nhau và bạn rất khó để có thể nhận biết, quan sát được hết các triệu chứng.
Cho rằng vẫn còn quá sớm để chăm sóc da
Việc chăm sóc da không bao giờ là sớm cả .Thực tế, bắt đầu từ tuổi 18, bạn đã có thể chăm sóc da rồi. Chăm sóc da từ sớm sẽ giúp bạn nuôi dưỡng một làn da sáng khỏe mạnh, chống lão hóa sớm.
Tắm nước quá nóng
Thực sự nước nóng rất thư giản sau 1 ngày dài mệt mỏi, nhất là vào mùa đông như thế này. Tuy nhiên, nó sẽ gây vài vấn đề không tốt cho da bạn. Tắm nước nóng có thể khiến làn da của bạn mất đi độ ẩm thiết yếu và các loại dầu khỏe mạnh. Vì thế mình khuyên bạn nên tắm nước ấm không nóng.
Trên đây là một số điều mình hiểu về skincare. Hy vọng chúng có thể giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc da một cách tốt nhất.
Và nếu còn bất cứ thắc mắc gì về skincare, các bạn có thể để lại bình luận dưới bài nhé. Cảm ơn mọi người vì đã theo dõi
